ボディメイク

“骨盤ダイエット”

あなたは減量するために

食事制限を「最初に」

行っていませんか? 

実は、食事制限には

“正しい順序とステップ”

があります。 

✔︎ カロリーを減らせば痩せる

✔︎ 糖質を減らせば痩せる

✔︎ 野菜を多く摂ればいい

✔︎ ご飯を少なくすれば良い

✔︎ 油物を控えれば良い

どれかにひとつでも該当していたら…

“ダイエットの危険性”

を軽視しているかもしれません。

✔︎ リバウンドをしてさらに太る

✔︎ 肌荒れ、乾燥肌、敏感肌に

✔︎ 抜け毛の増加

✔︎ 貧相な体・顔つき

✔︎ 肝臓・腎臓疾患のリスク増加

体験者の声

なぜ整体でダイエットに成功し、

出産前の“理想体重

を達成できたのか? 

ルリアン整体院が考える、

ダイエットは

「人本来の機能を取り戻すこと」

をベースに考えています。

人本来の機能を取り戻すことで、

肌年齢や血色といった、

見た目にも好影響があります。

なぜダイエットを

失敗してしまうのか?

ダイエットがうまくいかない原因

1.環境が変わらない

2.正しい順序を知らない

3.無理して続かない

これらがクリアされていれば、

あなたのダイエットの成功率は

劇的に飛躍することでしょう。

他のトレーナーと何が違うの?

1.プロから多数の推薦がある

2.医学に知識にも特化

3.カウンセリングも重要視

個々に応じたプランニング