不眠、倦怠感がつらい…更年期の原因は「骨盤」が原因かも？
なんとなく体がだるい、
夜眠れない、疲れが取れない…。
そんな不調が続いていませんか？
「年齢のせいかな」と思って
放っておく方が多いのですが、
実はその不調、体の構造的な
アンバランスが影響していることがあります。
【骨盤のゆがみとホルモンバランスの関係】
骨盤は、子宮や卵巣など
女性ホルモンに関わる臓器を支える「土台」です。
骨盤がゆがむと周辺の血流や
リンパの流れが滞り、
ホルモンバランスが乱れやすくなります。
更年期はただでさえ、
ホルモンが揺らぎやすい時期です。
骨盤を整えることで、
その乱れを少しでも和らげることにつながります。
【頭蓋骨のかたさが自律神経に影響する】
頭蓋骨はわずかにしなやかに動いています。
そのリズムが脳脊髄液の循環を助け、
自律神経の調整にも関わっています。
頭蓋骨がかたくなると、
不眠・頭痛・倦怠感などに影響が出やすくなります。
【消化・吸収の低下もだるさの原因に】
体のゆがみがあると内臓への圧迫が生まれ、
消化や吸収の機能にも影響します。
食べているのに栄養が活かされにくくなると、
疲れやだるさがなかなか抜けない状態が続きます。
【当院のアプローチ】
ルリアン整体院では、
ボキボキしない・揉みほぐさないソフトな整体で、
骨盤・頭蓋骨・背骨のバランスを全身から整えます。
さらに、体に正しい動きを
覚えさせるトレーニングも
組み合わせることで、
整えた状態をキープしやすくします。
「病院に行くほどでも…」
と思っているような不調こそ、
ぜひ一度ご相談ください。
本日は以上になります。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ルリアン整体院~LeLien~
福山市川口町３丁目２５－４
インスタ：@lelien_seitai_fukuyama
