他の整体と「ここ」が違う

根本から改善できる？

はい、当然です！

技術があるのは「大前提」です。
プロ（医療人）として、
施術を受ければ良くすることができるのは、
当たり前のこと。
他の治療院とも大差はないと思います。

あなたの体にとって

その体操やトレーニングは

本当に合っているか？

私の治療院での口癖は

「これだけやっておいてください」
「これ以外のことはやらないでください」

です。

不要なことを行うと、体が徐々に壊される

「腰痛　セルフケア」
「腰痛　体操」
「腰痛　ストレッチ」
などという言葉をYouTubeで検索すれば

・医療に携わる方
・スポーツトレーナー
・柔道整復師及び理学療法士
・その他の一般人

などの方々で、
良いものも悪いものも、
情報が溢れかえっています。

あなたに最適なセルフケアを

厳選し、個別に指導します

ルリアン整体院では、
あなたの状態を

・運動歴、スポーツ経験
・病歴、外傷歴
・薬剤の投与、服用の有無
・今現在の医学的検査結果
・今現在の生活習慣（歩行量）

などを考慮しながら、

・理想の体の状態
・理想の体型
・外見のコンプレックス

に応じて、最適なケアの方法をお伝えします。

最終的なゴールは、

「治療を受けず」に

健康を維持できること

だと私は個人的に思います。

当然、治療を受けることで、
体が改善されるのは間違いありません。

しかし、通わなくなったら「すぐ戻る」
というのは「プロ失格」だと思うのです。

体を変えられるのは、三流
心を変えられるのは、二流
習慣を変えられるのは、一流

だと私は思います。

具体的にお伝えしている、

患者さんのセルフケア一覧

・負担をかけない正しい立ち方
・鍛えながら座る正しい座り方
・体の土台のつくりかた（若返り）
・ぎっくり腰予防法（姿勢）
・猫背改善トレーニング
・痛みが出るときの対処法（腰痛、頭痛、背部痛など）
・冷え症の対処法（足先・指先）
・デスクワーカー必見の脚むくみ改善法
・食事制限なしのダイエット法
・食べても太らない食べ合わせ法
・午後からの疲れをゼロにする睡眠法
・ショートファスティング（断食）
・ミネラルファスティング（食べてデトックス）
・ストレス改善の５分間ワーク
・デトックス美肌朝食法（ヒント：飲み物）

etc...

ざっとあげただけでも、
これらのことを必要に応じてお伝えします。

体を根本から変えるのは

日々の習慣（セルフケア）

しかありません

あなたが治療法をいくら変えても、
どんな優良な治療を受けたとしても、
「日々の習慣」「日々のセルフケア」
が間違っていれば改善されることはありません。

もし、あなたが今行っている体操、
その他のトレーニングなどに
たった１％でも疑いの気持ちがあるなら、
これを機に見直すチャンスかもしれません。

あなたの努力が無駄にならないことを
私は心から願っています。