足首のセルフケア【超!基礎編】

      2016/12/18

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FROM 河村悠矢
福山のデスクより、、、

本日もルリアン整体院のブログをご覧いただき、
ありがとうございます。

昨日に引き続き、
今日も足首についてです。

現代人の多くは、
足首の動きが悪くなっています、、、
だから腰痛にもなりやすいのです。

このセルフケアを習慣として、
行ってみてください!

本日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました。

P.S.

もっと、セルフケアを知りたい!
という方はご連絡ください。

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ールリアン整体院
河村 悠矢

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